“AI 人才需供比 3.5:1”的数据流传很广，缺口大意味着机会，也意味着竞争者都在加速。与其收藏一百篇教程，不如照着一份时间线把备考执行完。这份四个月计划适合每天能投入一小时的在职人群。
第一个月：工具上手期
目标只有一个：把主流的文生图、文生视频、对话模型都用起来。每天完成一个小任务，比如给同一款产品分别生成三版海报文案配图。这个阶段不求深，求广。
第二个月：专项强化期
对照考核范围逐个击破：提示词的结构化写法、参数对出图的影响、常见工作流模板的复用与改造。开始建立自己的提示词库，按场景分类存放。
第三个月：作品整合期
挑两三个完整的小项目做透，例如一套电商详情页的图文视频物料，或者一个自动整理资讯的智能体。这些作品既是备考素材，也是日后面试的弹药。
第四个月：冲刺应试期
过一遍理论知识框架，熟悉考核形式与答题节奏，查漏补缺。考核通常按百分制评定、60 分合格，具体以当期通知为准。
两个执行要点
① 每周的产出留档，形成可视化的进步记录；② 卡壳超过两天就找人问，自学最大的敌人是闭门造车。
报考通道方面，考试通常不开放个人直接报名，需通过相关单位进行申报和学习。请务必选择有企业官网、正规、可靠的服务方，切勿轻信“包过”“代考”“内部渠道”等承诺。